欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

以下幾個方面分析小腿肚子酸困的原因： 1、腰椎疾?。簭慕馄蕦W上我們可以了解到，腰和腿通過中間的骨盆而連接在一起。由腰神經和骶神經組成人體最粗大的一個神經就是坐骨神經。坐骨神經起源于腰骶部脊髓，經過骨盆后，從坐骨大孔穿出，抵達臀部，然后沿大腿后面下行到足。坐骨神經主要管理下肢感覺和運動。所以如果骨盆出現問題，容易導致腰腿部不適。而中醫認為，經絡不通是腰腿疾病病根，不通則痛。不通容易造成氣滯血瘀、清陽不升。如果骨盆不正時，不順的情況，就會造成不正不通、不松不通、不順不通。而經絡好比管道，管道堵塞造成不通，是小腿酸痛的罪魁禍首。由此可見，腰腿健康的樞紐藏在骨盆里面。 2、運動損傷：可以引起小腿酸困。運動可以鍛煉身體，但是有些時候不適當的動作也可以對人體產生傷害。一般下肢運動傷害，常見的有扭傷、拉傷。多數人在受傷以后，休息幾天，一旦這種疼痛感消失以后，就不再去理會它了。還有一些人會去找人推拿一下，或者找一些止痛膏貼一下。殊不知在這種受傷以后，肌肉沒有復原情況下，肌肉損傷就慢慢開始了纖維化，不但再也無法產生任何正面的保護功能，而且纖維化的肌肉還無時無刻干擾著我們，不時造成一些疼痛或者壓迫感，提醒它們的存在； 3、缺鈣：養骨補鈣是有訣竅的，因為在骨質疏松的發病機制中，非機械因素包括缺鈣、維生素D、激素等不是主要原因，而在神經系統調控下的肌肉質量，包括肌塊的質量和肌力，才是決定骨強度的最重要的結構。運動鍛煉對增強骨質強度是必不可少的。所以適量的負重和運動，有助于鈣和礦物質有效的吸附在骨質里面，阻止骨質的流失，中醫講究的是筋骨不分離。