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焦慮量表分為很多種，有貝克焦慮量表和宗氏焦慮自評量表。而如今講的貝克焦慮量表是由美國貝克等人編制，共有21個類目的焦慮自測問卷，能夠反映被測試者焦慮狀況的嚴重程度。量表中將不同焦慮癥狀的嚴重程度作為評定指標，采用4級評分的方法。其標準為1表示沒有；2表示輕度或無多大煩擾；3表示中度，感到不適但尚能忍受；4表示重度。貝克焦慮量表是以患者出現表中情況的頻率來表示，如患者最近一個月中表中情況出現的次數來表示。得到的粗分用公式轉換為標準分，大于某個值時就考慮患者存在焦慮的情況。但現在臨床當中，我們醫院采用的最多的是宗氏焦慮自評量表，貝克量表因為發展的比較早，部分比較麻煩，有版權的限制，可能沒有采用貝克焦慮量表。焦慮量表分為很多種，包括宗氏的抑郁自評量表，通過判斷自己的情況，根據頻率來評分考慮，當大于某個值時，就考慮其存在焦慮或存在抑郁。