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貝克抑郁量表是判斷抑郁或抑郁程度的自評量表。所謂自評量表，病人拿表自己回答，回答的結果對照參考結果判斷自己的狀況，稱為自評量表。量表一共分為21個項目，21個項目答完了后，答案相加，最后得數屬于是哪個部分。0-5分屬于健康程度，10-15分屬于輕度抑郁的癥狀，＞15分稱為有抑郁的癥狀，＞25分稱為嚴重或重度的抑郁癥狀。當然，量表只起到初步判斷，如果判斷自己是不是抑郁，一定要到專業精神科，醫生通過全面精神狀態檢查判斷是不是抑郁癥。