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如果患者經常出現晚上心慌胸悶的癥狀，需要高度懷疑心臟問題，很有可能存在心力衰竭、冠心病或者心動過緩，部分肺心病病人晚上也容易出現心慌胸悶的癥狀，緩解方法如下：1、一旦患者在家中或者不在醫院的情況下出現心慌胸悶的癥狀，首先建議立刻把門窗打開進行通風，改善室內的空氣狀態；2、建議患者采取坐位或者高枕坐位，同時可以將雙足垂于床邊，這種姿勢可以減少回心的靜脈血流，減輕心衰的癥狀；3、如果是慢性病病人，有可能在床旁或者在家里有吸氧的條件，建議有氧氣的情況下先把氧吸上；4、如果家屬對病人的情況比較了解，有條件進行血壓和心率的測量，可以先給患者進行血壓和心跳的測量，測量目的主要在于后期為醫生提供一些診斷的依據；5、癥狀不能緩解的情況下要及時撥打120急救電話，及時就診。