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對于心慌如何緩解而言，首先需要明確引起心慌的原因，主要包括生理性原因和病理性原因。生理性的原因，比如沒有休息好或者是最近比較焦慮、緊張，因為和別人吵架、生氣等引起的心慌，可以通過心情放松，通過休息，通過情緒的緩解，心慌癥狀也就可以緩解。 如果是病理性引起的心慌，比如高血壓、冠心病或者是甲狀腺功能異常，都可能會引起心慌的癥狀，對于此種情況下引起的心慌，需要針對原發病進行藥物治療，對原發病進行治療以后心慌的癥狀就可以得到緩解。針對心慌，無論是生理性、病理性，器質性疾病引起，都可以采用中醫中藥的方法緩解癥狀。