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部分人晚上睡眠時間夠長，但白天工作和學習時總犯困，這種情況要警惕一個疾病OSAHS，即睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征分為阻塞性和中樞性，在老百姓當中阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征常見。晚上睡覺打呼嚕需要警惕，身邊的人要關注晚上睡覺是否出現長時間突然打呼嚕聲音停了，經過一段時間，突然又出現比較響亮的打呼嚕，這可能存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。該疾病常見于肥胖病人，但并不只有肥胖人出現，體型消瘦也有這種情況。一般通過多導睡眠腦電圖整晚進行監測，監測內容如下：1、監測睡眠質量；2、監測呼吸情況，同時監測有沒有缺氧癥狀，醫學專業術語叫做指脈氧監測；3、心率或者其他自主神經監測。最終根據這項檢查結果，來確定有無睡眠呼吸暫停綜合征以及程度。如果是重度，建議積極治療，此類疾病完全可以控制和治愈。治療方法主要是氣道重建，牽扯到口腔科、耳鼻喉科專家。氣道重建其實是外科手術方法，部分病人只要進行氣道重建即可治愈。還有部分進行氣道重建之后，癥狀減輕，但沒有完全緩解，之后就要進行內科治療，內科是用呼吸機，比較簡便，但是開始治療過程中，有個適應調整的過程。所以近親有此方面疾患的患者建議盡早治療，因為OSAHS后期可以引起嚴重癥狀，比如記憶力下降、容易犯困、反應差，還可能出現其他危害，甚至可以出現癲癇，即羊角風、豬癲瘋。