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韌帶是維持關節穩定性的關鍵，只有韌帶提供足夠緊張度，關節在活動中才能夠有足夠穩定性。膝關節是個非常神奇的結構，在人身體上穩定結構往往都不靈活，靈活結構往往都不穩定，只有膝關節既靈活又穩定。這主要因為膝關節中有很多韌帶共同協作提供這樣功能，如膝關節中前交叉韌帶、后交叉韌帶、內側副韌帶、外側副韌帶等，分別提供前后穩定以及側方、左右穩定。只有韌帶有足夠緊張度、足夠強度，拉住關節兩邊附著點，才保證關節在活動中有足夠穩定性，能夠完成復雜關節活動，包括屈曲同時進行旋轉等復雜活動。如果活動中出現關節晃動、不穩，感覺關節活動度明顯增大，均有可能是韌帶松弛的表現。韌帶松弛可能是因為韌帶拉傷引起，這種拉傷可能是急性損傷也可能是慢性損傷。急性損傷容易表現出疼痛，當時就有可能被發現；慢性損傷可能由多次反復損傷引起，患者選擇保守治療或者局部敷藥，最后韌帶慢慢變得松弛。這時主要表現不是疼痛而是關節不穩，關節在進行復雜活動中不穩，容易出現關節扭傷。