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隨著人口的老齡化，骨質(zhì)疏松癥患者也越來越多，尤其國(guó)人的飲食習(xí)慣以素食為主，平時(shí)的牛奶、蛋白質(zhì)補(bǔ)充相對(duì)比較少，所以到老年以后得骨質(zhì)疏松癥的患者相對(duì)比較多，尤其是女性絕經(jīng)期以后就更多了，若日光曬的比較少，更加容易得骨質(zhì)疏松。得了骨質(zhì)疏松癥要規(guī)律服藥，具體如下： 1、鈣劑和維生素D3，鈣劑是藥物性鈣劑，每天要達(dá)到800-1000mg以上；活性維生素D3是促進(jìn)鈣吸收的藥物，這兩種藥物是最基礎(chǔ)的藥物，必須每天服用； 2、需要服用的藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，包括雙膦酸鹽，是抑制破骨細(xì)胞活性，防止鈣流失的藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用更加安全。