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乳腺增生最常見的癥狀是腫塊，好多患者自己摸了乳腺以后，發現乳腺上有很多結節，包括疼痛，但是實際上有一部分病人他自己做體檢的時候，可能不正規。一般情況下他們都自己用手抓著乳腺，一抓以后發現乳腺上有個大腫塊，實際上不是腫塊，而是乳腺的腺體。每個人自己把乳腺抓起來以后都會感覺是一個大腫塊，這就是自我體檢的方法是不對的。如果你體檢的方法確實很對，就是說你掌握住自我檢查的方法了，如果你以前摸到確實有個腫塊，然后隨著時間延長，這腫塊越來越大，這個時候要引起足夠的重視，因為這種腫塊可能不是單純的乳腺增生，一定要去醫院、去檢查、去就診，并進行超聲檢查，這個時候可能那個腫塊是乳腺的纖維瘤或者其它的一些疾病，也可能是乳腺癌，這樣盡早、盡快去做一些必要的體檢，以防疾病進展耽誤了自己的治療。