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嗜睡抑郁在醫學上一般稱之為非典型抑郁，其明顯的癥狀是焦慮和易激惹，患者有情緒低落，其心境低落及悲觀失望癥狀較典型抑郁輕，但并非對所有的事情均不感興趣，如結婚、親朋好友看望等好事，患者也會高興，且持續時間可能較長。 嗜睡抑郁的特點是睡覺多，吃得多，患者總感覺困，想去睡覺，每天睡眠時間在10小時以上，且食欲好，進食量增多，尤其喜歡吃甜食，所以，嗜睡抑郁的患者體重明顯增加，走路像灌鉛一樣，感覺肢體異常疲憊，可持續數小時。 對于嗜睡抑郁的患者，其處理方法如下： 第一、多想一些美好的事情轉移其注意力，不要總睡覺或吃東西； 第二、對于工作或家庭等引起的抑郁，有條件者可通過旅行，到外面的世界去看一看，和不同的人和事物多接觸； 第三、適當的改變自身的想法，世界并非想象般的美好，很多情況下可能是自身因素導致，讓個人去適應社會，而非讓整個社會適應自身。 對于輕度嗜睡抑郁的患者，如用上述方法學會自身調整，癥狀可逐漸好轉；如自評量表分值在63分以上，提示有中、重度抑郁，應及時就醫，進行相關的詳細檢查，再行藥物治療、心理治療或配合物理治療，綜合治療的效果更好。