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首先肩關節撕裂后，需觀察疼痛的性質。如果早期撕裂之后，要進行冰敷，冰敷可以鎮痛、可以消腫，可以減少出血量，減少病人的疼痛的癥狀。另外一些情況下，比如慢性的肩關節的疼痛，這些病人很不舒服，生活質量下降。有些病人會主訴晚上肩關節酸、痛、脹，翻身的時候感覺到會痛醒，有的時候甚至痛得睡不著覺。在這種情況下，要進行核磁共振，看關節內是否合并有肩峰下的滑囊炎，有沒有關節內的積水。這種情況下，要進行關節的穿刺，將積水抽出，有些可以通過關節鏡手術切除滑囊，這樣很快可以止痛。出現酸痛不適，也可以通過藥物去治療。早期時如果病人沒有藥物的禁忌癥，常用的一些非甾體的抗炎鎮痛藥，可以有效地緩解夜間疼痛。但藥物止痛不是治療疾病的根本方法，肩關節疼痛還是要明確診斷，找到病因，對因治療才能夠真正的治愈。