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提到肩膀大家可能都非常熟悉，但是說到肩關節，非專業人士可能對它并不是太了解。實際上肩關節是由肱骨頭和肩胛骨所構成的，由于肩胛骨非常小，而肱骨頭又特別大，所以肩關節非常靈活，它幾乎是人體里面最靈活的一個關節，這也跟生活需要所適應。實際上從廣義上來講，肩關節的活動除了盂肱關節之外，還有包括肩鎖關節、胸鎖關節和肩胛骨跟胸壁的連接，這四個部分復合構成。所以，廣義的肩關節是包括四個關節的，即關節盂跟肱骨頭所構成的盂肱關節，還有肩鎖關節、胸鎖關節和肩胛骨胸壁連接。盂肱關節是肩關節里面最重要的一個關節，由于肩胛盂的關節面遠遠小于肱骨關節面，雖然在關節盂的周圍有盂唇對它進行加深，但是在這種情況下，肱骨頭跟關節盂的接觸面積仍然不到肱骨關節面的1/3-1/4，所以這就造成盂肱關節靈活性非常大。在肘關節和腕關節的配合下，我們的手幾乎能到達身體的任何一個部位，這也是人體生活或者工作所需要的功能。