欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

孕婦也像正常人一樣，肯定要有三大營養物質的攝入，比如糖類、蛋白、脂肪，要按一定的比例攝入。具體可以到網上搜一搜，有中國膳食指南，其中有膳食寶塔，一般是糖類，也就是淀粉食物進食稍微相對要多，蛋白質排第二，脂肪進食量比較少。如果孕期合并糖尿病，一定要在醫生的指導下進行合理飲食，還可以做營養指導。孕期除了三大營養物質，還要注意補充鈣、鐵、鋅、硒微量元素，還有多種維生素的攝入都是必須的。