- 孕婦營養補充的原則有哪些
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參與醫生
中國人民解放軍火箭軍總醫院 李惠子 主治醫師
孕婦營養補充原則需在平衡膳食、食物多元化的基礎上進行制定，具體原則如下：
1、增加營養素的攝入量，如鐵、碘、鈣的攝入；
2、孕早期由于孕吐反應，飲食攝入量常會受限，體重不增反減。應注意碳水化合物的攝入，避免由于劇烈孕吐、飲食減少，引起酮癥反應。影響胎兒智力、神經水平發育；
3、孕中晚期增加蛋白質的攝入量，如魚、禽、蛋、奶等；
4、保持適宜的體重，經常運動，維持體重合理增長范圍；
5、飲食禁忌：禁止飲用酒、濃咖啡、濃茶等。
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