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網球肘并不是網球運動員才會得的疾病，是生活當中非常常見的肘關節疾病，只不過網球運動員是非常典型的例子。在生活中比如拎東西的時候，在肘關節外側有一個點，包括旁邊的區域，特別的壓痛。或者絞毛巾、騎助動車的時候，出現典型的肘關節外側疼痛，很大可能就是網球肘。很多人會認為網球肘是骨頭的問題，實際網球肘是從骨頭上面發出的肌腱的止點，跟骨和軟組織交界的位置上，出現關節囊和肌腱的損傷。這種損傷會影響生活，比如開酒瓶、擰毛巾，無法完成。大部分網球肘可以通過保守治療得到治愈，需要注意的就是： 1、要限制肘關節的活動，網球肘影響的肌腱，橫跨了肘關節、腕關節； 2、要限制肘關節和碗關節的旋轉，因為旋轉的時候會增加負荷，使損傷加重； 3、要減少像拎重物等活動增加的壓力。通過肘關節減負、生活當中注意限制活動，以及通過做理療和藥物治療，大部分的人可以得到緩解。如果癥狀比較急，也可以做局部封閉治療，使病情得到緩解，甚至停止。有一部分頑固性的網球肘的問題，通過保守治療，得不到緩解，呈進行性加重的趨勢，需要由外科醫生通過微創手術的辦法解決，即通過關節鏡的技術，做小的切口，把肌腱壞了的地方徹底松開、清理掉，網球肘的問題就解決了，而不需要-——長時間忍受慢性疾病帶來的痛苦。