-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
大腿骨折后膝關節康復鍛煉有哪些
- 大腿骨折后膝關節康復鍛煉有哪些
-
參與醫生
三亞市中醫院 李長君 副主任中醫師

大腿骨折是比較嚴重的骨折,因為下肢是主要承重的支柱,骨折處理的過程中要采取外固定的方式,如外支架、切開復位,甚至股骨內鋼板固定等,保持整個下肢伸直狀態。在恢復骨折的過程當中,難免會對膝關節的功能造成一定的影響。大腿骨折后的病人往往伴有不同程度的膝關節功能障礙,其膝關節的康復鍛煉有:
1、術后1周進行股四頭肌收縮練習;
2、術后4-5周,每天做膝關節的屈伸訓練,盡可能5周左右保證膝關節達到50°,且每天訓練足夠的時間,不低于10分鐘;
3、術后6周,每天進行膝關節屈曲訓練,且關節角度達到60°,時間不低于10分鐘;但是過程中一定要注意石膏托固定始終伴隨,即使訓練時石膏托需要取下,訓練后需馬上佩戴;
3、術后7周,膝關節訓練要達到80°,且石膏托可以考慮去掉;
4、術后10周,膝關節屈曲訓練一定要達到100°以上,保證膝關節恢復;
5、恢復過程中不能忽視膝關節周圍肌肉力量的訓練,以及整個患側下肢負重能力的訓練,涉及日后的平衡控制,以及完成室內步行,戶外步行,上下樓梯等日常生活必需的一些動作,所以要逐漸滲透到康復訓練項目里。

相關視頻