欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

大腿骨折后肌肉萎縮，一般要通過(guò)科學(xué)鍛煉的方法，才能夠逐漸使肌肉萎縮的情況得以恢復(fù)，大腿骨折常常由于制動(dòng)或者患側(cè)肢體負(fù)重過(guò)少，從而造成股四頭肌肉的萎縮，尤其是骨內(nèi)側(cè)肌肉的萎縮，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)大腿肌肉的體積變小、肌力下降的情況，所以可以采取以下幾種方法進(jìn)行緩解：1、功能鍛煉：做主動(dòng)屈伸或者直腿抬高訓(xùn)練，在保持骨折斷端穩(wěn)定的情況下，能夠使肌肉訓(xùn)練逐漸得到加強(qiáng)；2、負(fù)重訓(xùn)練：主動(dòng)進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練可以使肌肉力量、體積逐漸增加，從而抵抗肌肉萎縮所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)；3、適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D：可避免肌肉減少。一般至少需要3年左右，才能使骨折側(cè)肉萎縮的大腿肌逐漸恢復(fù)到與傷前一樣的水平。有時(shí)肌力可恢復(fù)，但體積增加比較緩慢。所以一定要預(yù)防肌肉萎縮的情況出現(xiàn)，多進(jìn)行早期的功能康復(fù)鍛煉。