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晨起后肩膀酸痛，主要原因包括以下幾點： 一、生理性因素：1、活動過多：多數情況下，患者是由于前一天活動過多，導致休息一天后，早晨醒來會感覺肩膀比較疼。如前一天打羽毛球、網球或壘球，或者進行劃船、跳操等運動，如果肩關節活動較多，在第二天晨起后會出現肩膀疼痛的癥狀；2、勞累、熬夜：如果長期伏案工作，身體比較勞累，在熬夜后多數人群會出現晨起后肩膀疼痛；3、睡眠姿勢影響：由于肩膀受壓較多，導致晨起時會感到疼痛。二、病理性因素：如肩周炎的患者，通常在夜間和晨起時，會感覺肩膀疼痛明顯。