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睡覺心里煩躁不安、心慌要判斷原因，然后進行對因治療、對癥治療，具體如下：1、對因治療：最常見的原因是焦慮，當然焦慮的診斷要排除有器質性的心血管疾病，比如高血壓沒得到控制，有心肌缺血或者是心力衰竭。但實際上顯然發病的規律、特點不太一樣，夜里煩躁不安、心慌更主要的是精神心理因素引起的心肺表現。表現雖然是呼吸困難、胸悶、心慌，但實際上其原因常在于情緒和心理，常見于焦慮癥或者是焦慮狀態。可以見于更年期綜合征、植物神經功能紊亂、失眠等，這些人常常有比較明顯的壓力，工作上、生活上，有的人還會過分關注自己的健康，總擔心自己會得心臟病等各種疾病。排除了器質性疾病可能就是焦慮，對因治療就要明白不是心臟病，要舒緩壓力，有可能會需要抗焦慮的藥物；2、對癥治療：可能會用一點鎮靜安神的中成藥或安眠藥，比如艾司唑侖安眠藥、佐匹克隆等，甚至有的人可能會要用專門的抗焦慮藥物，比如勞拉西泮、黛力新(氟哌噻噸美利曲辛片)等這些藥物，當然需要在專科醫生的指導下去使用。