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乳腺增生嚴格來講沒有絕對的禁忌，但是在日常生活中，比如說飲食上，應注意少食用一些含雌激素成分較多的食物，比如喝蜂王漿等。在日常生活中要注意心態平和，樂觀、積極向上，同時要注意睡眠，充足合理的休息。對于乳腺增生，首先不應有太大的壓力，一般癥狀比較輕的患者，不需要特殊的治療，通過一些自我調整，癥狀就會消失。對于有增生結節的患者，要引起重視，要定期到醫院檢查、隨訪，一般可以半年左右做一次乳腺B超等檢查。對于乳腺有結節，考慮增生的患者也要引起重視，一定要到醫院定期檢查，來觀察這些結節有沒有其他變化。