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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近年來該病的發病率也呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生多發于30-50歲的女性，發病高峰是35-40歲，真正的發病原因目前還不是特別明確。目前多認為與內分泌失調以及精神、環境、生活習慣等因素有關。具體如下： 1、黃體素分泌減少雌激素相對增多，是乳腺增生發病的重要的原因，如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病以及肝功能障礙等，都容易導致乳腺增生的出現； 2、情緒等精神因素對乳腺的影響也非常大，精神緊張、情緒激動等不良因素容易形成乳腺的增生，而經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，還會加重已有的乳腺增生癥狀； 3、人為因素或不良生活習慣也可以導致增生，如女性高齡不孕、性生活失調、人工流產、夫妻不和以及不哺乳等，造成乳腺不能正常的周期性的生理活動而形成了增生； 4、在飲食方面，飲食結構的不合理，如高脂肪、高能量飲食的過度攝入，飲酒和吸煙等不良生活習慣都容易誘發乳腺的疾病； 5、長期服用含雌激素的保健品，避孕藥對乳腺的傷害非常大，人體長期過量攝入雌激素將導致內分泌平衡失調。塑身食品，人工飼養的水產和家禽，使用的飼料當中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。