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乳腺增生是臨床上非常常見(jiàn)的良性病變，是結(jié)構(gòu)不良的一種良性病變。一般增生性病變建議少吃辛辣刺激性的食物，對(duì)于肉食品可以適量吃，不用特別顧忌，但是一定要注意適量不要貪吃、嗜吃。煎烤烹炸類(lèi)食品尤其要注意，其次對(duì)于咖啡、飲料、甜品也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制。延緩衰老、美容養(yǎng)顏類(lèi)的保健品也一定要進(jìn)行控制，其他要注意飲食均衡，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，蔬菜水果可以多吃。海鮮類(lèi)的食物完全可以吃，也是要注意適量，不要吃混雜的多種海鮮類(lèi)食物。高蛋白的食物以及動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，平常也要注意不要攝食過(guò)量。