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大腸俞是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，大腸俞位于人體的腰背部，具體定位在第四腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。人體有12個(gè)胸椎、5個(gè)腰椎，而髂嵴也就是骨盆上緣或者身體兩側(cè)最高骨頭的連線橫平，其在后正中線上，就是第四腰椎。而1.5寸要從后背部開(kāi)始找，因?yàn)楹笳芯€距離肩胛骨內(nèi)緣是3寸，3寸的中點(diǎn)就是1.5寸。一橫一豎就找到了大腸俞，大腸俞則是大腸經(jīng)的背俞穴。所以大腸俞的主治除了局部的腰酸、腰痛、坐骨神經(jīng)痛之外，還可以治療大腸的各種疾患，比如消化不好、消化不良、便秘、腹瀉、腹脹，都可以選擇大腸俞。大腸俞靠近腰，離命門(mén)、腎俞都很近，還可以改善泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，比如痛經(jīng)、小便不利等。