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三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)踝上3寸脛骨后緣。小腿內(nèi)側(cè)的長(zhǎng)骨就是脛骨，而對(duì)于內(nèi)踝上3寸，4指并攏的寬度大概是3寸，在內(nèi)踝上放上4指，內(nèi)踝上3寸脛骨后緣就是三陰交穴。三陰交穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，也是臨床上應(yīng)用非常廣泛的一個(gè)穴位，可以治療以下疾病：1、胃腸道疾病：可以治療腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等脾胃功能、胃腸疾患；2、生殖系統(tǒng)疾病：例如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、陽(yáng)痿、遺精，也會(huì)選取三陰交穴進(jìn)行治療；3、泌尿系統(tǒng)疾病：三陰交穴對(duì)于各種小便不利、癃閉、尿頻、尿急等泌尿系統(tǒng)疾病，也有一定的治療作用。平時(shí)可以按揉三陰交穴，既可以調(diào)節(jié)脾胃，同時(shí)也可以緩解老年人前列腺增生導(dǎo)致的夜尿頻、夜尿急的情況。除了按揉三陰交穴，也可以做艾灸，同樣有調(diào)理脾胃的功效。