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作為普通的老百姓來判斷一個人是否得了抑郁癥，要看這個人日常生活中的各種表現，比如這個人由一個很活躍、情緒正常的人變成了一個低沉、不活躍，甚至于孤獨、內向、孤僻的人，由外向變得內向，由喜歡活動變得不喜歡活動，由正常變得很消瘦、吃飯不香，如果他平時工作效率很高，在一段時間后工作效率變低，達不到正常人的效率，就說明這個人的整個情緒、整個機體的活動興奮性降低，很可能是抑郁了。因為大腦皮層內5-羥色胺的代謝可能會出現問題，這種病人一旦出現沒有動力，有失眠、消瘦，又有孤僻甚至于情緒低落，常常愛哭泣，愛鉆牛角尖的表現，則很可能是得了抑郁癥，需要及時、合理地找專業的醫師檢查診斷和治療，對病人的關愛會促進他的恢復和治療。 抑郁癥的病人到醫院檢查時，醫生往往要與他的家屬了解其病史發生發展的情況以及生活起居的情況，家屬反映的情況非常重要，對診斷有直接的幫助。因為抑郁癥的病人往往不愿意說自己的情況，他沒有動力，也沒有興奮點，鉆牛角尖性格又孤僻，被家屬領到醫生面前，不愿意跟醫生進行溝通，所以家屬的的關愛和提供的病史很重要。另外，醫生也會給病人做心理方面的一些檢查和測試，如填一些焦慮表、抑郁表等，心理方面的檢查很繁雜、很復雜，需要耐心地配合，對病人的快速診斷，科學治療有所幫助。