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通常幾乎不能自行判斷是否患抑郁癥，診斷疾病、做出結(jié)論是非常嚴(yán)肅的事情，通常需要專業(yè)人員進(jìn)行決策，比如患者通常無法自己判斷是否患有冠心病、甲狀腺疾病，需咨詢專業(yè)人員，抑郁癥也相同。網(wǎng)絡(luò)上或其他途徑的量表、題目等僅為初級篩查手段，只是指明一種可能性，但不能夠判斷有無抑郁癥。醫(yī)學(xué)上判斷有無抑郁癥，需進(jìn)行一種重要檢查，稱精神檢查。精神檢查是指醫(yī)生與病人面對面互動，醫(yī)生應(yīng)受過專業(yè)訓(xùn)練，具備基本技能判斷病人的表現(xiàn)、描述是否符合抑郁癥的表現(xiàn)，核對癥狀是否達(dá)到診斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，此過程可能持續(xù)大概幾十分鐘。另外需要詢問病史，患者抑郁癥的發(fā)生、發(fā)展、演變過程，同時進(jìn)行腦、心臟、血液等方面的檢查，以除外其它因素對個人情緒的影響，只有精神檢查、病史、輔助檢查等綜合在一起，才可以判斷是否為抑郁癥，普通人可能很難判斷自己是否存在抑郁癥。