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小腿脛骨疼痛包括骨頭疼痛和小腿肌肉疼痛，主要是運動后引起的不適、酸困感覺，主要原因是運動過量導致小腿肌肉牽拉、疲勞損傷、肌肉附著點的骨膜撕裂，進而引起疼痛。這種酸困、不適以軟組織為主，偶爾感覺脛骨疼痛，要考慮是否是運動過量導致的脛骨疲勞損傷，甚至疲勞骨折。如果出現這種情況，建議到醫院專科做詳細檢查，包括身體檢查，必要時做CT、核磁共振檢查來排除骨頭疾患，然后對癥治療。