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抑郁癥理論上認為是一種不可逆過程，無法完全自愈。目前，經科學實驗證據表明，抑郁癥患者的腦部常存在器質性損傷，比如額葉、頂葉或者顳葉部位的損傷，在神經細胞死亡后，再生能力較弱，故一般無法通過自身的修復，達到完全康復。但抑郁情緒或者抑郁狀態，主要因外部因素引起，隨著外部因素的解除，及心理治療的實施、抗抑郁藥物的治療，可得以緩解，甚至消失。