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- 產(chǎn)后肥胖怎么辦
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 董其娟 主任醫(yī)師
我國傳統(tǒng)習(xí)慣及觀念上的認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為妊娠期、哺乳期需吃的不僅多且要好，造成孕產(chǎn)婦熱量攝入過多引起肥胖。建議從妊娠期開始需由專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下飲食，控制總熱量，同時保證孕婦及胎兒營養(yǎng)需求。一旦出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖的人群，需密切關(guān)注血糖、血壓變化。通過科學(xué)飲食，控制總熱量，維持營養(yǎng)均衡，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，避免因肥胖誘發(fā)高血壓病、糖尿病。
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