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頭暈不舒服不推薦喝紅糖水，多半情況下沒有用。因為頭暈需要明確頭暈的原因，不能一出現頭暈癥狀吃某種特定的東西，就一定會好起來，不同的病因，治療方法不一樣。紅糖水只有在低血糖的患者出現頭暈的情況下，喝一些可能有幫助。但是低血糖首選也不是喝紅糖水，因為紅糖畢竟不是每家備的都有，一旦出現低血糖，首選的還是讓患者盡快吃糖塊，或者用白砂糖沖水，這樣是最快的緩解方法。如果在醫院，可以靜脈注射高糖，即50%的糖，此為特效治療。所以除了由于低血糖導致頭暈，可能有一點作用之外，其他類型的頭暈，紅糖水都是沒用的。比如由于腦血管病導致的頭暈，腦供血不好、后循環缺血，小腦、腦干功能不好，這時候動脈硬化或者心臟栓子掉了，服用紅糖水既不能夠阻斷栓子脫落，也沒有抗血小板聚集作用，自然是無效的。如果是一些良性疾病，如耳石癥、良性陣發性位置性眩暈，這時是耳石脫落導致的，喝紅糖水自然也沒有用，需要做手法復位，口服抗眩暈藥，可以好轉。所以頭暈患者，一定要正規診斷、正規治療，找到病因，進行針對性的治療，喝紅糖水是不可取的。