- 哪些飲食有利于男性生殖
-
參與醫生
浙江省人民醫院 鄭珉 副主任醫師
利于男性生殖的飲食包含以下幾方面內容：
1、適當多進食有利于提高性功能食物，如牛肉、羊肉、動物內臟、秋葵、瑪卡等；
2、由于精子生長與體內微量元素鋅和硒關系密切，因此應多進食富含鋅、硒食物，如芝麻、核桃、杏仁等堅果類，海魚、生蠔、牡蠣等海產品；
3、提高精子質量可補充富含精氨酸食物，如鰻魚、泥鰍、黃鱔、西紅柿等。
相關視頻
-
28922時長02:10
北大一院
-
62902時長01:48
北京同仁醫院
-
95837時長02:02
河北醫大第二醫院
-
99833時長01:35
北京協和醫院
-
15084時長01:45
北京安貞醫院
- 37176次播放
- 60130次播放
- 80804次播放
- 36767次播放
- 73939次播放
- 93291次播放
- 62834次播放
- 92902次播放
- 89724次播放
- 22037次播放
- 75022次播放
- 64229次播放
- 65004次播放
- 12339次播放
- 34224次播放
