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失眠多夢由多種原因引起： 1、心脾兩虛：患者飲食不規(guī)律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，導(dǎo)致心脾兩虛，有噯氣、反酸、惡心、消化不良等癥狀； 2、心膽氣虛：貧血患者常有心膽氣虛癥狀，表現(xiàn)為夜晚易受聲音、光亮等刺激驚醒，醒后難以入眠或多夢； 3、情緒問題：青年、學生常由于工作、學習等產(chǎn)生壓力過大，未能及時疏導(dǎo)，亦會影響睡眠。