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落枕是肌肉的損傷，其恢復不需要很長時間。通過中醫正骨、正筋的手法治療，急性期3-5天癥狀即可緩解；若慢性落枕，包括頸椎病突發的，治療主要是通過溫熱的手法，使頸部、肩部、背部局部升溫，達到活血通經絡的效果，然后使用活血、止疼、祛風寒、通經絡的外敷膏藥或內服藥；患者也可自己在家做熱敷或者使用理療儀器進行理療。旋轉受限的患者，還需合理調整好枕頭高度等。