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年輕人腰椎間盤突出壓迫神經腿疼，治療屬于綜合治療，絕大多數都是保守治療的辦法，具體如下：1、一般治療：腰椎間盤突出壓迫神經出現腿疼的時候，要腰部休息、綁腰圍，減少腰部的過度活動，腰部活動得到控制以后，腰椎間盤對神經的刺激就會減輕，腿疼的癥狀也會減輕。另外，就是在急性發作期要臥床休息，最好是臥硬板床2-3周的時間2、藥物治療：同時口服消炎止疼的藥物，像口服扶他林、布洛芬、洛索洛芬鈉藥片，達到消炎的目的，同時可以口服營養神經藥物，像甲鈷胺，還可以口服一些中成藥，像天麻、根痛平。3、物理治療：如牽引治療。通過這些治療辦法，可以減少突出椎間盤對神經的刺激，減輕腿疼的癥狀。如果腰椎間盤突出只是出現腿疼，并沒有神經功能的嚴重障礙，像肌肉無力、大小便功能障礙，同時是年輕人，絕大多數通過這些保守治療就會改善。