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握拳時手指關節脹痛主要是由于手指的滑膜炎以及骨關節炎的原因所造成，具體處理方法如下：1、注意手指關節的保暖，避免受涼：尤其在春季、冬季以及秋季，季節交替的時候，一定要注意避免用涼水刺激雙手指間關節，這樣才能夠使手指關節得到保護；2、避免手指關節屈伸的運動：避免平時過多進行手指關節屈伸的運動，避免過多勞作，減少關節軟骨的磨損；3、注意熱敷、理療：平時可以通過熱敷、理療來緩解，如用40℃左右的溫熱水浸泡雙手，可以起到促進血液循環、緩解疼痛和腫脹的作用；4、貼敷膏藥：可以在關節腫脹明顯的部位貼敷膏藥，可以起到活血化瘀、疏經通絡的作用，也可以減少晨僵的現象；5、口服非甾體類的抗炎藥物：可以適當口服非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等，根據自身的胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服，可以減輕關節炎癥；6、注意適當的功能鍛煉：骨關節炎所引起的關節脹痛，一般通過3-4分鐘的活動就能夠得到舒緩，而類風濕性關節炎所造成的關節僵硬，一般需要活動30分鐘以上。如果關節腫脹疼痛明顯不緩解，就需要到醫院進行進一步的檢查。