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手指受傷后出現握拳功能障礙，康復鍛煉方法如下： 1、患者在家可以自行使用熱水浸泡出現功能障礙的手指，加速受傷手指部位的血液循環，能夠很好的促使受傷部位的肌肉放松，促進手指部位更好的功能鍛煉； 2、物理因子治療，在運動治療之前可以用紅外線、蠟療等物理因子治療，加速手指的血液循環、減輕疼痛，更容易握拳鍛煉； 3、手法松解粘連、手指關節松動術，關節牽引后可以放松患病手指的指間關節，再用健手幫助患手屈曲各個指間關節，直至握拳，同時還要反向伸直各個指間關節； 4、被動牽伸，在手法松解粘連以后應用彈力帶把患手固定在握拳位15-20分鐘，在被動牽伸之后可以進行主動運動； 5、肌力訓練，有目標鍛煉，可以使用捏球、捏橡皮泥、拉彈力帶、舉啞鈴等訓練方法進行力量訓練。