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手握拳頭時(shí)，手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的疼痛，主要是由于骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的滑膜炎造成。大部分情況下，由于頻繁地使用手指關(guān)節(jié)進(jìn)行握持動作，或者由于受涼，容易出現(xiàn)上述情況。所以一定要注意保暖，避免受涼，減少指間關(guān)節(jié)軟骨的壓力，避免出現(xiàn)韌帶的松弛和損傷，從而避免癥狀的出現(xiàn)。常見方法如下：1、物理治療：應(yīng)該進(jìn)行熱敷、理療，利用熱效應(yīng)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。每天晚上睡覺之前，可以用40℃左右的溫?zé)崴蓦p側(cè)的手指關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)處于溫暖環(huán)境中，能夠減輕滑膜炎，減少滲出，從而避免手握拳頭時(shí)手指關(guān)節(jié)疼痛的癥狀；2、藥物治療：必要的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，或塞來昔布等，能夠得到很好的療效；3、功能鍛煉：也可以通過功能鍛煉的方法，避免關(guān)節(jié)滑膜炎的形成，能夠維持關(guān)節(jié)的活動度，避免肌肉萎縮。通過增加保護(hù)性的因素，減少勞損，避免受涼，能夠使手指骨關(guān)節(jié)炎癥狀逐漸緩解，避免出現(xiàn)晨僵和疼痛的情況。