- 心煩失眠是怎么回事
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參與醫生
安徽中醫藥大學第二附屬醫院 龔維義 主任醫師
心煩失眠是因心理狀態不佳而導致的一種失眠癥狀，主要表現為睡眠不足或者睡眠質量差，以及醒后仍感疲倦等，相關病因如下：
1、心理因素：焦慮癥、抑郁狀態及生活、家庭的壓力等，治療以自我調節為主，經久不愈者可借助藥物或尋求專業醫生診療；
2、其他因素：外界環境影響，身體不適，如頭痛、發燒、腹瀉等，或因食用興奮類飲品，如咖啡、濃茶等。
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