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健身可以促進血液循環，一般情況下健身不會加重下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張是因為淺表靜脈擴張造成，多種因素均可引起淺表靜脈擴張，主要是造成下肢靜脈回流出現異常，如瓣膜功能障礙。下肢經常站立的情況下，下肢靜脈內壓力增高導致靜脈擴張。 但在某種特殊情況下，比如本身靜脈存在問題時，健身加上深靜脈回流，可能會加重下肢靜脈壓力，造成靜脈曲張。這時需找到引起下肢靜脈曲張的病因，找到病因后做出相應治療。因此，單純健身一般不會引起嚴重的下肢靜脈曲張。