- 運動對心臟有好處嗎
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參與醫生
運動對心臟患者有一定好處，但需適度。對于器質性心臟病患者，適當的運動是有好處的，建議患者尤其老年人可進行適當的有氧運動，以心率180次減去年齡來評價。患者在心臟康復過程中，通過慢走，心臟能夠得到舒緩調節，老年人推薦慢跑或太極拳。對于年輕人，在心臟康復期三個月到半年后，可參加正常運動，控制好心率即可。
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