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心臟不好，肯定可以運動，而且鼓勵運動。心臟不好，是非?；\統的說法，要看具體患有什么樣的疾病。比如高血壓，這是最常見的一種心臟的疾病，另外，是冠心病、心衰，包括心律失常，這些實際上從整體的后期預后或者是管理，都鼓勵患者進行運動。這個運動如果是比較細致的，現在很多醫院都有相應的康復科，很多醫院的心臟科，也有心臟康復的專業。這個專業或者這些科室，目的是對于患者進行評估，給開具相應的運動的處方，這是比較精細的管理。首先要有意識，即有心臟問題或者心臟不好，不代表不能運動，而且是鼓勵運動。鼓勵運動可以提高心臟的做工，提高心臟的耐受的情況。通過運動，患者的臨床癥狀會減少，生活質量會提高。整體來說，運動的要求是指首先可以完成一個能夠力所能及，沒有太大負擔的運動。從開始臥床到下地床邊活動，之后負擔一些力所能及的家務活，最后走出家門。比如可以進行慢慢的走路、散步，最后可以進行快走。最后有一些人可能本身就喜歡游泳，如得了冠心病、心梗之后，等到進入到恢復期，也可以再次去游泳。保持這個規律的運動的習慣。打太極拳、健身操，爬山或者是外出旅行，都可以?？傮w而言，建議運動。