- 如何預防暈車
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參與醫生
珠海市人民醫院 彭芥微 主治醫師
暈車時可采取以下幾種措施進行預防：
1、坐車前保證得到充分休息，使整個人包括神經處于放松狀態；
2、坐在汽車前部，避免震動導致體內出現不平衡；
3、提前服用防止暈車的藥物；
4、坐車前避免過飽進食，否則胃腸部神經將異常興奮，體位稍有改變易惡心、想吐；
5、在行車過程中，不緊盯移動物體，可把視線放在車內相對固定的位置或地平線上，避免視覺影響帶來的暈車反應。
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