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暈車其實是一種病癥，在醫學上叫暈動癥，這種患者女性比較多見，女性多于男性，大概有2:1的比例。暈動癥跟每個人的易感性有很大的關系，有很多是與先天性遺傳有關。暈動癥包括暈車、暈船等，比如有的人暈車，有的人暈船，有的人暈飛機，主要是在一種運動的環境下或者運動的狀態下，患者出現的一系列的癥狀，包括惡心、嘔吐、頭暈、頭疼、出冷汗、四肢冰涼，即叫做暈動癥。暈車只是其中的一種，暈車一般跟患者的情緒、生活環境，還有營養狀態都有很大的關系。比如要進行長途旅行，要坐車很長時間，一定要在這之前做好充分的準備。有這種易感性或敏感性比較高的人，一定要做好充分的準備，比如睡眠要好，休息要好，保持一種飽滿的精神狀態，飲食上要吃清淡的，這種狀態下就會減少暈車的發生。如果真得暈車了，可以吃一些暈車的藥，比如乘暈寧等控制癥狀。