- 便秘怎么調理
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參與醫生
武漢科技大學附屬普仁醫院 潘晟 主任醫師
便秘的調理方法：1、以食物調整為主，多食用含膳食纖維的蔬菜、水果，適當的運動；2、多食用能夠調整腸道菌群的食品或藥物，如酸奶或益生菌藥物；3、建立良好的排便習慣，必要時合理使用瀉劑，如聚乙二醇、乳果糖等或使用灌腸劑，利于大便的排出。
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