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骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，需改變飲食習(xí)慣，增加飲食中的鈣攝入，如多攝入奶制品、綠葉蔬菜、堅(jiān)果類食物、蝦皮或補(bǔ)充鈣片，同時(shí)增加日照時(shí)間，較瘦人群需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。其他疾病的治療需應(yīng)用影響骨代謝的藥物時(shí)，可在使用該藥物治療的同時(shí)，使用預(yù)防或者治療骨質(zhì)疏松的藥物。