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預防肺炎主要針對體質比較弱的人、有嚴重基礎疾病的老年人、腎移植等大手術術后的人以及嬰幼兒。預防肺炎主要以增強體質為主，因為肺炎很多是由上呼吸道感染發展而來，預防的重點在于上呼吸道感染，在流感季節盡量少去人流密集的地方，避免接觸性傳染。 可以接種流感疫苗；中醫中藥在增強體質方面有獨特的優勢，平時可以吃健脾補肺中藥，比如玉屏風顆粒，可以增強正氣，抵抗外邪，提高機體免疫力作用。