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月經(jīng)吃冰的危害

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間不能吃冰,吃冰危害較大,通常會導致痛經(jīng),也會增加子宮內膜異位癥的發(fā)生幾率。月經(jīng)期間不能吃各種涼的食物,尤其不能吃剛從冰箱拿出的涼食,更不能吃冰。涼食通常會誘發(fā)宮縮,宮縮會引起痛經(jīng),宮縮也會增加宮腔壓力,增加經(jīng)血逆流。如果逆流經(jīng)血通過輸卵管進入盆腔,有可能種植在盆腔、腹膜、卵巢表面,引起子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)的重要原因,通常會造成生育功能下降。所以女性在經(jīng)期不可以吃涼食,不可以吃冰。經(jīng)期是女性敏感期,同樣不能同房,不能做劇烈運動鍛煉。同房或劇烈運動會引起宮縮,而且同房會增加感染的可能,因為經(jīng)血是細菌培養(yǎng)基,同房會帶來細菌,容易繼發(fā)感染。
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