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產后補氣血最簡單的方法
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達州市中西醫結合醫院 劉嵐 主任中醫師

產后患者一般都會出現氣血虧虛,甚至于出現多汗、消化不好、氣虛無力、自汗、盜汗等癥狀,建議使用補氣血的當歸、黃芪、黨參等中藥進行調理,同時讓患者多喝湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯,只要是湯類盡量多喝;患者要避免受涼,避免暴飲暴食阻礙脾胃運化,氣血生化無源,乳汁不行。患者一定要保持心情舒暢,防寒保暖,不要吃刺激、超辣、生冷食物,以免影響小孩子脾胃功能,導致小孩腹瀉、消化不良。

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