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艾灸肚子可以減肥，大多數情況下肥胖的產生都是因為脾胃不和、運化功能弱，消化、吸收、代謝能力較弱等。艾灸的作用主要是溫中補虛、健脾和胃、溫經通絡等，艾灸肚子可以健脾和胃，增強脾胃運化、代謝、吸收的能力。運化能力增強，肥胖也就不容易發生，肥胖也可以慢慢減輕，所以艾灸肚子可以減肥，但過程相對漫長。要正確應用艾灸，在相對正常的頻率、頻次和時間的范圍內艾灸，如果超量或者過量艾灸，反而得不到應有的效果，得不償失。