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孕期睡覺朝向是常見問題，理論顯示子宮右旋建議左側(cè)臥位是較佳睡姿，偶爾可以朝右側(cè)睡。產(chǎn)科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)避免長(zhǎng)時(shí)間平躺即仰臥，較大子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，產(chǎn)生低血壓，從而減少胎盤血液供應(yīng)，可能會(huì)引起胎兒缺氧，嚴(yán)重時(shí)影響胎盤靜脈血流。同時(shí)較少見情況會(huì)造成胎盤早剝，屬于嚴(yán)重并發(fā)癥。孕婦睡覺時(shí)盡量左側(cè)臥位、右側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，由于較巨大子宮壓迫所致。孕婦夜間睡覺不適、腰疼，建議準(zhǔn)備較長(zhǎng)、L型或U型抱枕，墊于兩腿間、腰后面、腹部與床中間等位置，可以有效緩解癥狀，保證睡眠質(zhì)量。